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엽산 효능과 임신 시 섭취량, 부족하면 나타나는 증상은 이렇습니다! 엽산은 임신한 임산부가 꼭 먹어야 하는 비타민의 한 종류로 잘 알려져 있는데요, 사실은 임산부뿐만 아니라, 남녀노소 모두 섭취해야 하는 중요한 영양소이기도 합니다. 그래서 오늘은 엽산은 우리 몸속에서 정확히 어떠한 순기능을 하는 영양소이며, 임산부에게는 왜 필요한지 자세하게 알아보았습니다. 특히 출산을 앞둔 임산부가 계신 가족분들은 처음부터 끝까지 꼬옥 정독해주셨으면 합니다.  엽산의 정체는?  엽산은 수용성 비타민입니다엽산이 무엇인지 알아보기 전에 우선 수용성 비타민에 대한 지식부터 탑재해 보도록 할게요. 수용성 비타민이란, 물에 잘 녹는 비타민을 의미하는데요, 특히 비타민 B, C가 대표적인 수용성 비타민에 속합니다.그리고 이 수용성 비타민은 우리 몸속에 들어가게 되면 혈액 중으로 쉽게 이동하여 전신.. 2024. 5. 14.
보스웰리아 효능과 부작용, 무릎 관절염에 진짜 좋은지 알려드립니다! 관절염은 염증 반응이나 물리적인 손상으로 인해 연골이 닳게 되면, 그 자리에 뼈가 밀고 들어와 서로 맞물림으로써 통증이 생기는 병입니다.이로 인해 시리거나, 시큰거리는 통증 등을 호소하게 되는데요, 특히 노화가 되면서 불청객처럼 찾아오는 질환이기도 합니다.  무릎 관절이 아파보지 않으신 분들은 정말 그 고통은 상상도 못하실 겁니다. 저도 무릎이 많이 아프다 보니, 요즘 관절에 좋다는 보스웰리아에 대해 자꾸 눈길이 가더라고요.   그래서 보스웰리아가 정말 관절질환에 효과는 있는지, 효과가 있다면 어떠한 성분 때문에 그러한지 자세하게 알아보았습니다.  관절이 아프신 분들은 꼼꼼하게 읽어보시면 도움이 되실 좋은 내용을 담아보았습니다. 그럼 시작하겠습니다!   보스웰리아의 정체  보스웰리아는 아래 사진에서 보시.. 2024. 5. 13.
고수 맛과 효능 요리법, 이렇게 드시면 맛나요 '베트남 쌀국수'하면 하얀 국수 위에 고명으로 얹어주는 '고수'가 가장 먼저 떠오릅니다.고수를 처음 먹고 나선 이상한 비누맛이 느껴져서 '도대체 어른들은 왜 이런 것을 먹을까?' 하며 정말 의아해했었는데, 이젠 저도 고수 마니아가 되어버렸습니다.어른이 되었다는 증거일까요?어찌 됐든 간에 고수는 호불호가 확실히 갈리는 음식임은 틀림없는 듯합니다.  오늘은 고수에서 비누 같은 맛이 느껴지는 비밀과 고수를 먹으면 좋은 점, 그리고 섭취 시 부작용에 대해 알아보았습니다. 아울러서 고수를 맛있게 먹는 요리법에 대해서도 소개드릴까 합니다. 고수 비누맛의 비밀 고수는 미나리과에 속하는 풀의 일종으로 사람들이 먹을 수 있는 음식재료입니다. 특히 동남아시아와 중국에는 돼지기름을 주재료하여 만든 튀김이나 볶음류 음식들이 .. 2024. 5. 13.
지독한 통풍 증상과 원인, 통풍약, 고치는 치료법은 이렇습니다! 통풍은 나이와 관계없이 어느 날 갑자기 찾아오는 게 특징인데요, 정말 지독한 통증을 동반합니다. 오죽하면 바람만 스쳐도 아프다고까지 표현을 할까요? 그래서 오늘은 통풍에 걸리면 구체적으로 어떠한 증상들이 느껴지게 되며, 그 원인은 무엇이고, 어떠한 약으로 치료할 수 있는지 아주 자세하게 정리해 보았습니다. 병은 누가 대신 앓아주지 않습니다. 그러므로 병에 대한 정보를 정확히 알고 계셔야만 예방할 수 있고, 또 발병했다 하더라도 조기에 치료가 가능해집니다. 그럼 출발하겠습니다!  통풍 증상  통풍의 증상은 주로 엄지발가락에서부터 시작됩니다. 수시간 이내에 뜨거워지고 염증 반응으로 인해서 붉게 변하게 됩니다. 그리고 점점 부어오르면서 극심한 통증을 유발하게 되는 것이 특징이지만, 몇 시간 이내에 통증 증상이.. 2024. 5. 10.
삭센다 약국 가격과 체중감소 다이어트 효과는 이렇습니다! 이제 여름이 다가오가면서 다이어트에 대한 관심이 다시 높아져 체중감량을 도와주는 비만치료제인 삭센다의 구매도 늘어나고 있는 추세이죠.  그래서 오늘은 여러분들이 궁금해하실 삭센다 복용 시 기대되는 다이어트 효과와 함께 약국 구매 가격, 부작용은 어떠한 것들이 있는지, 그리고 비대면진료를 통해서도 처방이 가능한지 등등에 대해 총정리해 보았습니다.     삭센다란?   비만치료제 위고비라고 들어보셨죠?  맞습니다. 노보노디스크 제약회사에서 판매하는 비만치료제죠. 삭센다도 위고비를 만들고 있는 노보노디스크에서 만들고 있는 비만치료제로써 위고비에 비해 다이어트 효과는 약간 떨어지지만, 가격이 저렴한 편이라서 인기가 많습니다.   삭센다 또한 위고비와 마찬가지로 처방전 없이 구입할 수 없는 전문의약품으로 펜 모양.. 2024. 5. 10.

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