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공진단 효능과 효과 부작용, 공진단 먹는 법 가격까지 총정리 완결판! 공진단의 공은 최고 공(拱), 진은 별 진(辰), 단은 도인이 먹는 약이라는 뜻의 단(丹)을 의미합니다. 한자 이름만 들어도 예사롭지 않은 약임에는 틀림없어 보이네요.   그래서일까요? 공진단은 중국 원나라 때의 명의인 의역림이 제조하여 중국 황실에만 진상했던 귀한 약이라고 합니다.  이번 포스팅에서는 이러한 공진단의 진짜 효능과 약성, 먹는 법과 가격 등 공진단에 대해 꼭 알아야 할 여러 가지 내용에 대해 자세하게 알아보았습니다.      공진단이란?   공진단 효능과 약성동의보감에서는 공진단을 선천적으로 타고난 원기를 든든히 하여 특히 비뇨기관 계통을 원활하게 해 주고, 마음의 불균형을 조절해 주는 작용이 있다고 기록해 놓고 있습니다.  그렇다면 현대의학에서는 공진단의 효력을 어떻게 말하고 있을까요?.. 2024. 5. 3.
여성 갱년기 증상과 좋은 영양제, 유산균 추천 기준은 이것! 갱년기 증상은 남성과 여성 모두에게 찾아오는 반갑지 않은 손님입니다. 하지만 세월의 순리 앞에서는 어쩔 수가 없죠.누가 좀 더 현명하게 갱년기에 대비하고, 잘 받아들이냐에 따라 갱년기 이후 삶의 질은 많은 차이가 생기게 됩니다.  그래서 오늘은 특히 여성분들의 갱년기 증상과 대처방법, 그리고 갱년기에 좋은 영양제와 유산균의 선택 기준은 무엇인지 아주 자세하게 알아보았습니다.특히 갱년기를 맞이하시는 40대 이후 중년여성들께서 자세하게 읽어보시면 많은 도움이 될 것입니다.   여성갱년기 증상   여성갱년기가 나에게 찾아오는 이유는?많은 여성 분들은 2~30대 시절을 본인의 황금기, 즉 리즈시절이라고 생각하시겠지만, 제가 생각하기에는 40대부터가 정말 황금기의 시작이라고 합니다. 한마디로 원숙함과 삶의 여유가.. 2024. 5. 3.
개복숭아 효능은 이렇습니다! 돌복숭아 효소 만들기 개복숭아는 야생 복숭아나무에서 나는 열매이기 때문에 볼품은 없고 씨알도 작지만, 약효가 뛰어나서 인기 많은 과일입니다. 하지만 맛은 큰 기대하시지 않는 것이 좋습니다. 그래서 생과일 그대로는 먹지않고 대부분 청이나 효소상태로 만들어서 음식에 넣어먹거나, 차로 내려 드십니다. 담금주 재료로도 인기가 좋고요.  어찌 됐든 간에 개복숭아가 왜 사람들에게 인기가 많은지, 지금부터 그 효능과 약효에 대해 자세하게 알려드릴게요. 참고로 개복숭아는 돌복숭아라고 부르기도 합니다. 그러니 서로 다른 복숭아나무에서 열리는 열매로 오해하지 없으시기를.     개복숭아 효능과 약효   개복숭아(돌복숭아)는 약성이 참 좋은 열매입니다.그래서 채취시기인 8월과 9월 사이쯤이 되면 개복숭아 채취하느라 일손이 분주해집니다.  기관지.. 2024. 5. 2.
신우신염 걸리면 어떤 증상과 치료를 받아야 하나요? 통상적으로 신장염이라고 하면 사구체신장염을 주로 말하는데요, 신우신염 또한 신장염의 한 종류입니다. 즉 두 가지 질환 모두 신장에 발생하는 질환으로 비슷한 증상을 보이기도 하지만, 실제로는 다른 질병입니다.   특히 신우신염은 남성보다도 여성에게서 더 많이 발병하는 질환이기도 합니다.  그렇다면, 신우신염은 과연 어떠한 질환이길래 여성에게 더 많이 발병하는 것일까요?그래서 신우신염의 발병 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해 자세하게 알아보았습니다. 혹시 현재 내 증세가 신우신염이 아닐까 걱정하시는 분이 이 글을 읽으신다면, 많이 도움이 될 것입니다.     신우신염과 신장염의 차이  사구체 신장염은 우리 몸 속 면역체계의 이상으로 발병하는 신장질환입니다.   위의 신장의 구조를 보시면, 신장 내부에 위.. 2024. 5. 2.
공황장애 증상인지 테스트와 치료 받으려면 무조건 병원에 가야 하나요? 요즘 갑자기 아무런 원인이나 이유 없이 숨이 턱턱 막히거나, 스트레스를 받게 되면 극도의 공포감이 찾아온다거나, 불안한 마음상태가 지속되지는 않으셨나요? 그렇다면, 공황장애를 의심해보셔야 합니다.   하지만, 공황장애는 마음의 병이기 때문에 쉽게 판단하기가 쉽지만은 않습니다. 그래서 현재 내가 경험하고 있는 증상이 공황장애가 맞는지, 간단하게 자가테스트를 할 수 있는 방법과 함께 어떠한 치료를 받으면 공황장애 증세로부터 해방될 수 있는지도 자세하게 알아보았습니다.   공황장애 주요증상  공황장애가 나에게 찾아오게 되면, 사람이 많은 곳에만 가도 숨이 막혀 질식할 것 같아서 버스나 지하철 타기가 두려워집니다. 그래서 아예 대중교통을 포기하고 사람이 드문 길을 선택하여 걸어가는 것을 택하기도 합니다.가슴이 .. 2024. 5. 1.