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지방간에 좋은 음식과 알콜성 비알콜성 지방간 치료법 알려드려요! 지방간 질환은 왜 어린아이들에게는 목격되지 않는 걸까요?그것은 바로 지방간 질환이 음주, 과식 등의 잘못된 생활습관과 아주 밀접한 상관관계가 있기 때문입니다.이러한 지방간 질환을 그냥 방치할 경우엔 간경화 및 간암 등 돌이킬 수 없는 질병으로 발전할 수 있기 때문에 좀 더 관심을 가져야 할 질환이기도 합니다.  연구결과에 의하면, 한국인의 3분의 1에 해당하는 인구가 지방간 환자라고 합니다. 정말 남의 일이 아닙니다.그래서 오늘은 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간 질환에 올바른 이해와 함께 치료법, 그리고 지방간 예방에 좋은 음식들은 무엇이 있는지를 자세하게 알아보았습니다.  간에 지방에 축적되는 질환이 지방간이라는 개념은 다들 알고 계실 테니, 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간의 차이점이 무엇인지부터 차근.. 2024. 4. 28.
눈떨림 원인과 증상, 지속될 때 마그네슘 영양제 먹어야 하나요? 본인의 의지와는 상관없이 눈꺼풀 혹은 눈밑 주위가 파르르 떨리는 증상을 다들 한두 번쯤은 경험해 보셨을 듯합니다. 그런데 이럴 경우 마그네슘이 들어간 영양제부터 찾으시는데요, 모든 눈떨림 증상이 마그네슘이 부족해서 발생하는 것만은 아닙니다. 그러므로 그러한 판단이 반은 맞고, 반은 틀릴 수가 있습니다.그래서 오늘은 눈떨림의 다양한 원인과 증상, 그리고 마그네슘 부족일 경우라고 진단이 될 경우에는 하루에 얼마 정도의 마그네슘 영양제를 드셔야 하는지 등등에 대해 자세하게 알아보았습니다.  눈떨림 원인과 증상   눈떨림의 원인눈밑 떨림 또는 눈꺼풀 떨림은 현대인들이 자주 경험하게 되는 증상 중 하나입니다.전문의학용어로는 눈꺼풀 근파동증이라고 하는 이 증상이 나타나게 되는 원인은 다음과 같이 정말 다양합니다. .. 2024. 4. 27.
족저근막염 증상 치료방법, 이렇게 하시면 깔창 없이도 완치됩니다! 발통증이 느껴지는데도 '이러다가 괜찮아지겠지' 하시면서 방치했다가는 큰코 다치시게 됩니다. 왜냐면 일반인들에게도 많이 알려진 족저근막염이라는 질병은 하루아침에 생겨나는 질환이 아니기 때문입니다. 그러므로 만약 조금만 걷거나, 특히 자고 일어난 후 발뒤꿈치가 욱신거리신다면 무조건 족저근막염 증상을 의심해보시고 병원부터 찾아가 보시는 게 가장 현명한 방법입니다.그래서 이번 포스팅에서는 혼자 끙끙 앓지 마시라고 족저근막염의 원인, 증상, 다양한 치료방법 등을 대방출해드리고자 합니다. 명심하세요! 질병은 내가 그 병에 대한 정보를 줄줄 꿰고 있어야만 고칠 수 있습니다!     족저근막이란?   우리 몸의 기관 중에서 발바닥을 살펴보면, 발뒤꿈치뼈에서 시작해서 발바닥 앞쪽으로 쭉 5개의 가지를 치면서 연결되어 붙.. 2024. 4. 25.
탈모 예방 치료에 좋은 방법(탈모치료약, 삼푸, 영양제, 음식, 꿀팁) 총정리 완결판! 지난 대선 때 민주당 대선 후보 캠프에서 탈모치료제를 건강보험으로 적용하겠다는 공약을 내놓아서 화제가 되었습니다.이렇듯 대한민국 탈모인은 이제 1천만 명 시대에 진입했다 해도 과언이 아닐 정도로, 남녀노소 불문하고 매년 탈모를 호소하는 국민들은 늘어나고 있는 추세입니다.  그래서 이번 포스팅에서는 누구나 터놓고 고민하기 힘든 질환 중 하나인 탈모를 주제로 다루어 보았습니다. 특히 탈모 예방에 좋은 다양한 방법들(탈모예방삼푸, 탈모약과 영양제, 음식, 기타 꿀팁)을 총정리했습니다.    탈모예방 삼푸  탈모가 발생하는 원인은 아주 다양합니다.대표적으로 유전적 요인이 가장 크며, 그 외 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족 등이 원인이 되곤 합니다.  그러므로 시중에서 판매되는 탈모.. 2024. 4. 24.
키토제닉 다이어트식단표는 이렇게 구성해보세요! 효과 최고입니다! 제 인생 최대의 목표는 늘 다이어트입니다! 탄수화물 성애자이기도 한 저에게 키토제닉 다이어트 시도는 힘든 과정이었습니다. 하지만 3개월 만에 무려 10킬로그램 체중 감량에 성공한 저로써는 돌이켜 생각해 보면 참 잘한 결정이었다고 생각이 됩니다. 그래서 오늘은 키토제닉 다이어트에 첫 입문하시려는 많은 도전자들에게 조금이나마 도움을 드리고자, 키토제닉 다이어트는 정확히 무엇이며, 그리고 식단은 어떻게 짜서 실행에 옮겨야 하는지 기타 등등 깨알 같은 정보를 대방출해드리고자 합니다. 부디 살과의 지난한 싸움에서 승리하여 날씬한 몸매로 함께 만나요! 키토제닉다이어트란? 키토제닉다이어트가 정확히 어떤 종류의 다이어트 방법인지 이미 알고 계시는 분들도 많겠지만, 교양수업 듣는다고 생각하시고 모두들 가벼운 마음으로 편.. 2024. 4. 24.

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