녹용 효능과 부작용, 먹는법 이런 게 있다고 하네요!

국내산이 다 좋다고 하지만, 유일하게 녹용만큼은 국내산 녹용이 좋지 않을뿐더러, 현행법상 약재로 사용할 수도 없습니다.

그렇다면 어느 나라의 녹용을 최고 품질로 쳐줄까요?

지금부터 그 정답과 함께 녹용의 성분과 효능, 먹는법, 그리고 부작용까지 총정리해 보았습니다.

녹용이란?

동물들 중에서도 유일하게 뿔까지 혈액순환이 되는 동물이 바로 사슴입니다. 그래서 녹용은 아주 오래전부터 자연강장을 위한 약재로 많이 쓰여왔고, 이제는 사계절 건강식품으로 많은 사람들이 즐겨먹고 있습니다.

동의보감에서도 '녹용은 소모된 몸의 기운을 북돋아서 재생력과 면역력을 강화시켜 주고, 또 기운을 끌어올려서 힘을 나게 해 준다'하여 최고의 약재로 소개하고 있습니다.

러시아산 녹용

그럼 녹용에 어떠한 성분들이 들어있길래 칭찬일색인지, 그 이유를 한 번 알아봐야 겠습니다.

아~ 그전에 먼저 알고 넘어가셔야 할 것이 있습니다.

국내에서 소비되는 녹용은 대부분 수입산이라는 점입니다. 특히 러시아산과 뉴질랜드산이 많이 수입되는데, 이 중에서도 러시아산 녹용은 뉴질랜드산 녹용에 비해 크기도 크며, 뿔의 골질화 속도도 느려 양분 저장량이 많기 때문에 녹용의 질이 월등하게 좋습니다.

그래서 가격 또한 뉴질랜드산에 비해 두 배 가까이 비싼 편입니다.

캐나다와 국내의 사슴에서 채취한 녹용은 엘크류의 사슴이라서 약재로 사용하지 않습니다.

녹용의 부위별 효능과 약성

녹용은 부위별로 성분이 조금씩 다릅니다. 그러니까 효능도 조금씩 달라집니다.

녹용은 아래 그림에서 보시는 것처럼 하대, 중대, 상대로 나뉘고, 가장 끝 부분을 분골이라고 합니다.

각 부위별 성분과 효능과 다음과 같습니다.

분골

뿔의 가장 끝 부분에 가장 조그마하게 있는 부위를 분골이라고 합니다. 겉보기에는 딱딱한 뼈처럼 보이지만, 계속 성장하고 있기 때문에 뼈가 아닌 골수와 혈액, 영양 물질이 가득 차 있는 부드러운 조직입니다.

즉, 이 분골에는 생장점이 위치하고 있기 때문에 영양 성분이 가장 많고 또 세포 활성도 가장 활발하게 일어나는 곳으로 성장기 어린이나 면역력이 많이 떨어져 있는 어른들의 기력 보충에 많은 도움을 줍니다. 그래서 이 분골 부분이 많이 들어간 제품일수록 좋습니다.

또한 분골은 판토크린이라고 하는 항산화 성분도 많이 함유하고 있기 때문에 우리 몸의 골수를 자극해서 피를 만드는 조혈 작용이 잘 되도록 돕습니다.

뇌발달과 기억력 개선, 치매 예방에 도움을 주는 강글리오사이드 성분도 들어있고요.

상대
분골 아랫부분은 상대라고 하며, 아직 뼈조직이 완성되지 않은 상태입니다.

그러므로 단백질과 콜라겐이 풍부하게 들어 있습니다.피를 만들어주는 조혈 성분이 많아서 여성 건강에 좋습니다.

중대

중대에는 자연강장과 골다공증 등의 부인병 예방 치료에 도움을 주는 칼슘과 미네랄 성분들이 많이 들어 있습니다.

하대

하대는 뼈조직으로 완성된 부위로써 칼슘 성분이 많습니다. 하지만 약재로는 잘 사용하지 않으며 회분 함량 및 유효 성분이 적어 국내반입이 금지되어 있습니다.

참고로 녹용은 공진단의 주요 구성성분이기도 합니다.

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녹용 먹는 법

보통 한약으로 달여 먹습니다.

아침이나 저녁 또는 공복에 한 포( 성인 기준 1회당 100g 정도)씩 섭취하는 것이 좋습니다.

녹용의 부작용

녹용은 기름진 약재입니다. 그러므로 몸에 열이 많거나 고혈압, 협심증 등을 앓고 있는 환자는 한의사와 상담 후 드시는 것이 좋습니다.

또한 간, 심장질환이 있는 사람은 주의해야 하며, 임신, 수유 중인 여성, 유방암, 난소암, 자궁내막증 등과 같은 호르몬에 민감한 분들도 섭취를 주의해야 합니다.

과하게 복용할 경우 복통, 설사, 불면증, 열이 너무 쌓이는 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.